Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
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60 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1472 kcal
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Gras: 39,91g | Prot: 96,68g | Carb: 179,54g.
Colazione: Lidl Cacao Amaro in Polvere, Milbona Ricotta Fresca, Lidl Bio Gallette di Riso senza Sale, Yakult Yakult Light. Pranzo: Marysol Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Petto di Pollo Italiano, Patata Bollita. Snacks/Altro: Lidl Bio Gallette di Riso senza Sale, Milbona Yogurt Intero Bianco, Mandorle, Lidl Cacao Amaro in Polvere, Mellin Crema di Riso. Di più...
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1934 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tarallina❤️
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