Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 89,75g | Prot: 71,76g | Carb: 240,90g.
Colazione: Батон Нарезной, Элефант Индейка Запечённая, Огурец (с Кожурой), Алтай Сыр Леаус, Икра минтая с яйцом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Pranzo: Элефант Индейка Запечённая , Алтай Сыр Леаус, Батон Нарезной, Хлеб с Семечками, Суп с сайрой. Cena: Хлеб с Семечками, Салат с крабовыми палочками, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Печенье овсяное, Вареники с Капустой. Snacks/Altro: Груша, Апельсин, Чай, Черный Принц Яблоко, Курага, Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|