Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2085 kcal
|
Gras: 92,72g | Prot: 97,58g | Carb: 212,13g.
Colazione: Чай с Молоком, Orion Opera, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек, Сливочное Масло, Сыр, Свеклы. Pranzo: Шаурма. Cena: Цветная Капуста, Котлеты из Говядины, Свеклы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Milky Way Minis, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Milky Way Minis, Свиточ Вафли Артек, Кофе Латте, Чай с Молоком, Сметана , Творог 18%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Молоком, Milky Way Minis, Чай с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di l.zubenko2017
|