Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 45,97g | Prot: 55,69g | Carb: 176,00g.
Colazione: Вегетория Рогалик Песочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Скандинавские, Geneticlab Коллаген, Кофе с Молоком, Ласковое Лето Крем Творожно-Йогуртный, Яблоко, Мандарины. Pranzo: Семейка Озби Баранка, Рататуй, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Cena: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Di più...
|
|
1869 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 18 minuti, Google Fit - 23 ore e 12 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Happy.ti
|