Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 81,45g | Prot: 74,23g | Carb: 174,13g.
Colazione: Нектарины, Арбуз, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Сыр, Яйцо, Фасоль Белая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Арбуз, Рис Отварной, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Kozel Пиво Темное, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Смешанные Орехи, Нектарины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|