Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2015
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 40,22g | Prot: 107,33g | Carb: 79,27g.
Colazione: Биойогурт Термостатный со Вкусом Ванили, Чай с Молоком. Pranzo: Актиформула Protein F85, Простоквашино Молоко 1,5%, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Fish House Минтай Филе, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, Чай с Молоком. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Чай с Молоком, Fish House Минтай Филе. Snacks/Altro: Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. Di più...
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2169 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Cucinare - 15 minuti, Riposare - 3 ore e 25 minuti, Dormire - 9 ore, Stirare - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di zinchenkoea
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