Diario di robal7, 21 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
82,2 kg Perso fino ad ora: 8,8 kg.    Rimanenti: 16,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1705 kcal Gras: 90,64g | Prot: 95,23g | Carb: 134,82g.   Colazione: Himbeeren, Milbona Mozzarella, Select Horeca Edel-Nussmischung, Aldi Datteltomaten. Pranzo: Olivenöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weißkohl, Äpfel, Aldi Putenbrustfilet, Karotten. Cena: Lidl Ziegenkäserolle, Guacamole, Milbona Burrata, Lidl Ciabatta, Bongrain Saint Agur, Wolfram Berge Feigensenf. Snacks/Altro: Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Di più...
2002 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di robal7


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