|
*
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 53,95g | Prot: 96,97g | Carb: 140,71g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, Белый Город Молоко 2,5%, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Клубника, Вареное Яйцо. Pranzo: Лактика Йогурт Греческий 4%, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Абрикос, Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|