Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 64,93g | Prot: 47,77g | Carb: 173,10g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, Сливочное Масло, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сахар. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Cena: Колибри Рожок Фисташковый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, Сахар. Snacks/Altro: Movenpick Йогурт Манго-Абрикос, Яблоко, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|