Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 25,98g | Prot: 27,76g | Carb: 87,46g.
Colazione: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Соевое Молоко. Pranzo: Банан, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Пятерочка Сливы. Cena: SPAR Кабачковая Икра, Хлебец, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Di più...
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1925 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 39 minuti, Riposare - 15 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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