Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 65,24g | Prot: 99,83g | Carb: 175,66g.
Colazione: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Белый Рис (Длиннозерный), Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ITLV Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Пельмени Калмыцкие, Красные Помидоры. Cena: Гарнец Рисовая Мука, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Altro: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Momo_08
|