Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
45,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 33,15g | Prot: 101,57g | Carb: 128,04g.
Colazione: Клубника, Чай с Лимоном, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free, Яйцо. Pranzo: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, Fish&More Креветки Очищенные, Sanbonsai Соевый Соус Лёгкий, Азбука Life Лапша из Гречневой Муки, Болгарский Перец, Морковь. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг, из Лавки Лосось на Пару с Брокколи и Йогуртом. Snacks/Altro: ВкусВилл Матча, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel_forever
|