Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 41,91g | Prot: 52,89g | Carb: 138,60g.
Colazione: 7-11 熱美式(大), 全家 經典總匯三明治, 瑞穗 低脂鮮乳. Pranzo: 迷客夏 柳丁綠茶, 路易莎 義式里肌豬佛卡夏. Cena: 7-11 菠菜起司烤雞佐義式時蔬餐, 統一 統一AB無加糖優酪乳. Di più...
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peso stabile
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