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I´m back -
ach war das herrlich im Hochschwarzwald -
kann ich euch allen nur empfehlen -
im Gegensatz zu euch hatte ich trotz Wetter genug Hunger -
gestern letzte 200ml Walnusseis mit selbstgemachter Himbisoße verputzt -
trotzdem 400 gramm abgenommen **freu**
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 29,91g | Prot: 65,48g | Carb: 213,97g.
Colazione: Kaisersemmel, Frikadelle. Pranzo: Himbeeren, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse. Cena: Wassermelone. Snacks/Altro: Ritter Sport Mini Jamaica Rum. Di più...
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2093 kcal
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Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Die Gute Waldluft macht Hungrig und Schlank!
06 lug 15 da utente: marcothebrain
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Im Schwarzwald ich oifach scheint :-)
06 lug 15 da utente: Anie1305
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Das nenn ich mal einen leckeren Diättipp ☺️ Deinem Wuffi hat es bestimmt auch gut gefallen .
06 lug 15 da utente: Tami2404
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Tami2404, ja der hatte Spass, vor allem im Wasser, schade das man hier keine Bilder einfügen kann
06 lug 15 da utente: Happy*to*be
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Kannst ja eins als Profilbild machen für uns zum Gucken :)
06 lug 15 da utente: Viviace
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Man kann Bilder einfügen, ich schreibe Dir Morgen wie!
06 lug 15 da utente: marcothebrain
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Deinem Hund hat es gefallen, wie ich sehe! Sieht sehr entspannend aus, der See, schön! 🌞
07 lug 15 da utente: Viviace
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Wunderschöne Fotos. Da möchte man am liebsten gleich ins Wasser springen. Und einen wirklich netten Hund hast du.
08 lug 15 da utente: Bärle47
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Storia del Peso di Happy*to*be
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