Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
114 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 49 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 40,97g | Prot: 119,65g | Carb: 146,86g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Vitamincus Белок для Мышц. Pranzo: Имбирный Чай, Рис Вареный, Котлета Куриная. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Капуста, NEO Греческий Йогурт, Кабачковые Вафли, Пряник. Snacks/Altro: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnAsTaSiA AnDrEeV_a
|