Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 71,08g | Prot: 140,86g | Carb: 71,96g.
Colazione: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Noris Икра Трески Пробойная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Свинина. Cena: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Solvie Protein Cookies Шоколад. Snacks/Altro: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Дорадо. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|