Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2015
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87,0 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 74,18g | Prot: 45,55g | Carb: 184,22g.
Colazione: Krusteaz Blueberry Pancake Mix, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Welch's Orange Pineapple Drink, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Bueno Grandma's Grande Tortillas, Fried Egg, Peyton's Del Norte Pork Chorizo. Cena: Fried Egg, Peyton's Del Norte Pork Chorizo. Snacks/Altro: Hershey's Whatchamacallit Bar, Water, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags. Di più...
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2804 kcal
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Esercizio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatashaChiara
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