Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 53,80g | Prot: 131,30g | Carb: 124,53g.
Colazione: Чай, Polezzno Миндальные Лепестки, Чабан Творог 5%, Клубника, Fit Parad Стевия, Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Макфа Рисовая Мука, Гарнец Крахмал Картофельный. Pranzo: Геркулес Глечик Йогурт Классический 3,2%, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Соевый Соус, Куриное Филе, Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: Болгарский Перец, Чеснок, Лук, Морковь, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Добрыня Сметана 20%, Сыробогатов Сыр Голландский, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: GONGO Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкуснотеево Молоко Безлактозное, Fit Parad Стевия, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|