Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 81,58g | Prot: 116,37g | Carb: 163,36g.
Colazione: Беларусь Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Добрянка Хлеб Полевой, Вареное Яйцо, Финик. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом, Добрянка Хлеб Полевой. Cena: Горбуша, Tamaki Салатная Заправка, Росттофу Тофу, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Ярче Сметана 10%, Вареное Яйцо, Доброфлот Тунец в Собственном Соку . Snacks/Altro: Меренговый Рулет, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Orion Goute Coffee, Яшкино Крокант с Миндалем, Рот Фронт Батончики. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|