Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 61,72g | Prot: 108,97g | Carb: 175,13g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, МакКофе Капучино Di Torino , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pranzo: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Магнолия Салат Витаминный, Гречка Вареная, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Bonduelle Огурцы Маринованные, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Cena: Виноград, Ёбатон Casein Protein. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olika777
|