Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 68,54g | Prot: 74,51g | Carb: 108,09g.
Colazione: Смешанные Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Шпинат, Mestemacher Protein Bread. Pranzo: Пекарня Sofi Кейк-Попс, Буше Флэт. Cena: Лактис Skyr, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Грудка Индейки с Трюфелем, Рис Отварной, Самбери Курица Тушеная с Овощами. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|