Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 61,12g | Prot: 30,46g | Carb: 170,73g.
Colazione: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Каша Гречневая с Грибами и Луком. Pranzo: Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Cena: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Цветная Капуста Запечённая с Сыром . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di тихонюк
|