Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 50,85g | Prot: 44,49g | Carb: 182,64g.
Colazione: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Pranzo: Окей Котлета Свекольная, Пирожок с Капустой, Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Макси Котлета Рыбная Жареная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Cena: Пиканта Икра из Кабачков, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша Яичная Классическая . Snacks/Altro: Sen Soy Чили Шрирача, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eriiichkaa
|