Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
46,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 47,01g | Prot: 105,80g | Carb: 87,63g.
Colazione: Teos Йогурт Active, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Борщ с Копченостями. Pranzo: Грецкие Орехи, Teos Йогурт Active, NEO Греческий Йогурт, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Редис, Рис Отварной, Глобус Курица Гриль. Cena: Teos Йогурт Active, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Шницель Куриный, Куриные Котлеты и Зеленью, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Here'sthename
|