Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2144 kcal
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Gras: 38,72g | Prot: 79,27g | Carb: 377,51g.
Colazione: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Кофе, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Селяночка Хлопья Рисовые. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Мореодор Чука Салат, Глобус Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Altro: Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Iron_mother_
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