Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 46,24g | Prot: 95,46g | Carb: 168,72g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Cena: Snaq Fabriq Арахисовый Десерт с Соленой Карамелью, Редис, Жареное Яйцо без Жира, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Клюквой, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Snacks/Altro: Bombbar Slim Ананас-Вишня, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Snaq Fabriq Арахисовый Десерт с Соленой Карамелью. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Просто_Лена
|