Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
123,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 43,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 123,15g | Prot: 101,36g | Carb: 106,58g.
Colazione: Сало, Вареное Яйцо, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Pranzo: Pho Me Жареный Рис с Овощами , Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние, Вареное Яйцо. Cena: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Селедка под Шубой, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Драники, Колбаса Варено-Копченая, Чай с Молоком. Di più...
|
|
3431 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoninahisamutdinova8
|