Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
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98 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 80,76g | Prot: 113,00g | Carb: 148,69g.
Colazione: Виноград, Vici Snow Crab, Хлеб, Вареное Яйцо. Pranzo: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Николаевский Курица в Сладком Чили, Рис Вареный. Cena: Оливковое Масло, Sen Soy Соус Чили Манго Тайский, Сырой Овощ, Лагуна Креветки, Авокадо Авокадо. Di più...
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2780 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Afrodisha
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