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Wow!
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113,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1971 kcal
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Gras: 59,97g | Prot: 89,27g | Carb: 282,91g.
Colazione: Schokoladencupcake, Gurke (Geschält), Dulano Gebackene Hähnchenbrust, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee. Pranzo: Kekse, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Walnüsse, REWE Bio Schmand 24% Fett, Apfel, Knollensellerie, Banane. Cena: Milfina Butter , Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gekochtes Ei, Kartoffeln, Spargel. Snacks/Altro: Voelkel Möhrensaft, Erdbeeren, Vanillezucker, Zucker, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild 3,8%. Di più...
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2843 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 14 minuti, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
22 mag 24 da utente: traeumerin46
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22 mag 24 da utente: ines-h
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Danke:)
Damit hatte ich gar nicht gerechnet, weil ich den ETB in letzter Zeit häufiger überschritten hatte. Aber Sport und Psyche sind nicht zu unterschätzen.
22 mag 24 da utente: natroli
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Storia del Peso di natroli
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