Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 37,24g | Prot: 114,69g | Carb: 94,60g.
Colazione: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Магнит Помидоры Черри, Лактика Йогурт Греческий 4%, Черешня, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. Pranzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Черешня, Красный Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Диво Холодец Домашний Говяжий. Cena: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Global Village Сок Томатный, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Altro: Жигулевское Пиво Светлое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|