Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 53,06g | Prot: 87,11g | Carb: 140,61g.
Colazione: KERLLI Батончик, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Кукурузные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, KERLLI Батончик, Авангард Хлеб, Простоквашино Йогурт "Густой Греческий", Щи с Курицей. Cena: Рыбная Запеканка. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Ripe Mango Манго Сушеное без Сахара. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|