Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 56,99g | Prot: 134,32g | Carb: 123,26g.
Colazione: Вареное Яйцо, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Козий Сыр (Твердый), Красная Цена Молоко 1,5%, Sports Research Marine Collagen Peptides, Кофе, Сахар. Pranzo: Каневской Свинина Сыровяленая , Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Рис Отварной, Котлета Свиная. Cena: Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Окей Минтай Филе. Snacks/Altro: Mood Booster Casein Micellar, Контек Сдоба Фигурная с Изюмом, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|