Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 60,11g | Prot: 137,20g | Carb: 97,27g.
Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Dana Eti, Kabak Çorbası, Kırmızı Domates. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Turp, Pancar, Genç Yeşil Soğan, Kabak Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Snacks/Altro: Fındık, Ceviz, Badem. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di margarinyemem
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