Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 69,63g | Carb: 104,47g.
Colazione: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Pranzo: Mevsim Salata. Cena: Harras Harras ORGANİK %100 Soğuk Sıkım Meyve&Sebze Suyu+ Püresi(Elma+Havuç+Muz+Çarkıfelek Meyvesi+Mango+Ananas), Patates Kızartması, Büyük Cheeseburger. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nuggetnur
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