|
туда его
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
593 kcal
|
Gras: 23,66g | Prot: 32,46g | Carb: 64,47g.
Pranzo: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб. Cena: Картофельное Пюре на Воде, Счастливое Детство Масло Сливочное 50%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Danke Сыр Сливочный , Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5-4%, Слада Зефир Классический, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1437 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 11 ore e 14 minuti, Dormire - 10 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 36 minuti. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di не имеет значения.
|