Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 71,73g | Prot: 64,71g | Carb: 120,36g.
Colazione: Сырники Домашние, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Овсянка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Cena: Сырники Домашние, Перепелиное Яйцо. Snacks/Altro: Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе, Campina Сливки Порционные. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|