Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 118,87g | Prot: 127,84g | Carb: 26,55g.
Colazione: زيت عباد الشمس, دريم كاكاو خام, بيضة, فول سوداني, KDD قشطة قيمر. Pranzo: اللوز, سمك مقلي. Cena: كرات لحم البقر (كفتة), فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marian_safwat
|