Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 88,41g | Prot: 118,81g | Carb: 260,06g.
Colazione: Blueberries , Oikos 100% Natural , ProteinCo New Zealand Whey Protein, Enhanced Collagen. Pranzo: Chicken Breast, Ruffles Regular Potato Chips, Schneider's Hot Dog . Cena: Pizza with Meat. Snacks/Altro: Grapes, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Fairlife 2% Chocolate Milk, Quaker Crispy Minis Crunchy Dill, Apples , Muffin, Coffee with Cream and Sugar, Chicken Breast. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edward.puleio
|