Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2015
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2865 kcal
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Gras: 73,50g | Prot: 157,34g | Carb: 410,86g.
Colazione: Yogurt Finesse, Kellogg's Cinnabon Crunchy Cinnamon Multigrain Cereal, Apples, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Salmon, Brown Rice, Bananas, Oats, Egg White, Egg, Honey, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Tomatoes. Cena: Clementines, Bananas, Almonds, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Oats, Extra Virgin Olive Oil, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Egg. Snacks/Altro: Clementines, Noel Saltin Integral, Saltin Integral, Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Salmon, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Brown Rice. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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