Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 54,06g | Prot: 166,72g | Carb: 122,83g.
Colazione: Egg, Ceres Ceres Classic, Ceres Dark Chocolate Chips, Quaker Instant Oatmeal Grain, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Pranzo: Nasi Putih, Grilled Chicken Breast. Cena: Grilled Chicken Breast. Snacks/Altro: Stovetop oats, Ceres Ceres Classic. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di beatrice.angelique
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