Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 54,91g | Prot: 50,33g | Carb: 127,35g.
Colazione: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Магнит Персик, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. Pranzo: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Sveza Фета Нежная, Яйцо Куриное. Cena: Зеленика Морковь, Свекла, Тыква Хрустящие. Snacks/Altro: Eti Чипсы, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Viola Плавленный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|