Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2201 kcal
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Gras: 73,46g | Prot: 228,52g | Carb: 152,97g.
Colazione: Flocons d'Avoine, Whey Proteine, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Omelette ou Oeuf Brouillé. Pranzo: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit -25% de Sel, Fleury Michon Filet de Poulet Fumé, Pierre Clot Aspic Oeuf Poché et Jambon. Cena: Mozzarella, Petits Pois, Carrefour Rôti de Porc, Maggi Soupe Japonaise, Couscous (Cuit). Snacks/Altro: Danone Skyr 0%, Lait d'Amande, Isostar Whey Proteine, Poulain Chocolat Noir Extra, Flocons d'Avoine. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di davidou23
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