Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 42,19g | Prot: 117,25g | Carb: 92,50g.
Colazione: 芒果, 馬鈴薯, 芝士, 櫛瓜, Costco 無骨雞腿排. Pranzo: 地瓜, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Cena: 蒸南瓜, 生菜, 生豆包, Costco 超特大生蝦. Snacks/Altro: 義美 5.3厚濃豆漿. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di featherlightoo
|