Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 82,06g | Prot: 53,67g | Carb: 206,18g.
Colazione: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Киви, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Жареное Яйцо. Pranzo: Faretti Меренги Классик, Alpen Gold Шоколад, Люди Любят Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Cena: Зеленый Чай, Слата Рожок Песочный с Сахаром, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Жареное Филе Свинины, Колбаса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
|
1847 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 20 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 23 minuti, Google Fit - 23 ore e 2 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Happy.ti
|