Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
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105,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 17,91g | Prot: 139,42g | Carb: 210,31g.
Colazione: Golden Delicious Äpfel, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Kleinemas Delikatess Lachs-Schinken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Pranzo: Augustiner Lagerbier Hell, Noliko Geschälte Kartoffeln, Gekocht, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Cena: Banane, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Altro: Gurke (mit Schale), Augustiner Lagerbier Hell, Bier. Di più...
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2828 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mugel68
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