Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 67,05g | Prot: 77,08g | Carb: 144,60g.
Colazione: GEON Excellent Whey Шоколад, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Pranzo: Домашенька Кефир 2,5%, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой. Cena: Апельсин, Олейна Масло Растительное , Яйца Индюшек. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tataniknik
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