Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 55,22g | Prot: 106,98g | Carb: 189,05g.
Colazione: Сыр Российский, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Pranzo: Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Котлеты из Индейки с Манкой (Мои). Cena: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Креветки. Snacks/Altro: Яшкино Зефир с Малиной , Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenka2903
|