Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2282 kcal
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Gras: 103,06g | Prot: 91,54g | Carb: 241,37g.
Colazione: Coffee Like Капучино (300мл), ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Гурманика Сэндвич с Ветчиной и Яйцом. Pranzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Огурец (с Кожурой), Табрис Котлета Рыбная из Минтая, Роллтон Лапша 4 Сыра. Cena: Простые Сдобы, Молочная Страна Сгущёнка Варёная. Di più...
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2817 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Lavoro - 4 ore, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mysya_sha
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