Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2256 kcal
|
Gras: 89,14g | Prot: 176,56g | Carb: 181,82g.
Colazione: Молочный Гостинец Сливки Питьевые 20%, Ricco Малиновое Варенье , Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%, Фуа-гра, Хлеб Бородинский. Pranzo: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Зеленое Яблоко, Котлеты из Минтая, Borealis Минтай Филе Блочное, Рис Вареный, Filippo Berio Уксус Бальзамический, Grande Oliva Оливковое Масло. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|