|
вчера тренировка
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 54,51g | Prot: 113,22g | Carb: 136,99g.
Colazione: Волжанин Белок Яичный, Лук, Умалат Сыр Сулугуни, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб, Огурец, Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Вологжанка Молоко 1,5%. Pranzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помело, Авокадо Авокадо Хасс, Funny Fish Креветки Очищенные, Свекла Вареная, Вологжанка Молоко 1,5%. Cena: Миндаль Миндаль, Арахис, Клубника, 365 Дней Мороженое, Абрикос, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|